Rehydrate | Cafe Science

平衡咖啡因的影響：咖啡因攝取後的聰明補水

通過富含水分的食物和飲料（如花草茶和水果）來補充水分，以對抗咖啡因的利尿作用並促進安穩睡眠。

主题: 咖啡