探索改变冲泡方法、选择特定豆种以及加入搭配成分等策略,以减轻咖啡因引起的兴奋感。
通过调整冲泡方法、选择咖啡豆品种并考虑互补的生活方式习惯,尽情享用您每日的咖啡,而无需忍受紧张不安。
特定的冲煮方法会影响咖啡中的化合物,可能缓解某些消费者的消化不适。
持续在咖啡中加糖可能导致体重增加、2型糖尿病风险升高以及其他代谢问题。