告别咖啡因的冲击：探索低咖啡因的晨间仪式
探索咖啡的替代品，以温和的方式提神，同时保留您的晨间仪式。
Boost
啜饮宁静：提升注意力的茶饮
某些茶，特别是绿茶及其衍生物抹茶，可能为工作和学习提供认知上的提升。
茶氨酸的拥抱：为什么乌龙茶在我的晨间仪式中独占鳌头
乌龙茶独特的茶氨酸和控制性咖啡因的组合，可提供细腻、持久的能量提升，而不会产生副作用。
啜饮养生之道：助您度过流感季的免疫支持茶饮
某些茶饮因富含多酚且对肠道健康有益，可能有助于在流感季节增强免疫力。
啜饮提神：如何选择无副作用的能量提升茶饮
探索富含 L-茶氨酸且咖啡因含量受控的茶，以获得自然的、无副作用的能量提升。
冲泡灵感：巧妙利用咖啡和茶提升专注力，同时不牺牲睡眠
策略性地饮用咖啡和茶，通过控制摄入时间、选择特定种类以及关注咖啡因对睡眠的影响来提高专注力。
唤醒你的早晨：品味茶中的天然能量提升
探索红茶、绿茶、乌龙茶和抹茶等茶饮，通过咖啡因和茶氨酸等成分，获得自然的早晨能量提升。
超越喧嚣：提升您早晨饮品的愉悦力量
通过关注处理方法、咖啡豆/茶叶品种和搭配成分，提升您的早晨咖啡或茶的体验，获得更丰富的愉悦感。
浸泡的成功：利用茶叶增强注意力和思维清晰度
某些茶，特别是富含茶氨酸的茶，如抹茶，可以通过影响脑电波和神经递质来促进注意力和思维清晰度。
饮茶怡情：超越咖啡因的活力饮品
探索绿茶、乌龙茶和薄荷茶等饮品，它们能提供温和的能量提升和专注力，而不会引起咖啡因的副作用，并得到L-茶氨酸等化合物的支持。