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冲泡能量：在咖啡和茶中加入简单成分，对抗午后困倦

在咖啡或茶中加入蛋白质、健康脂肪或纤维，以稳定能量水平，避免令人讨厌的午后能量骤降。

主题: 咖啡

超越喧嚣：更聪明地冲泡，获得持久能量

对咖啡或茶的冲泡方式进行微小调整，有助于优化能量释放，避免令人烦恼的午后困倦。

主题: 咖啡